凉拌苦瓜的做法

　　1、苦瓜洗净对半切开，苦瓜凉拌用小勺去除苦瓜籽2年虎女2023年运势斜刀切薄片，苦瓜凉拌红椒切丝986女2023年运势苦瓜蒜切末023年运势上升白羊苦瓜放入沸水中焯水20秒，凉拌捞出沥干。苦瓜

　　2、凉拌碗中放入苦瓜，苦瓜红椒，凉拌蒜末，苦瓜盐1勺，凉拌摩羯座2023年全年运势鸡精半勺，苦瓜白糖半勺，凉拌香油半勺拌匀，盛入盘中即可。